blog,
1,
2,
3,
4,
5,
6,
7,
8,
9,
10,
shop/,
11,
12,
13,
14,
15,
16,
17,
18,
19,
20,
wp,
21,
22,
23,
24,
25,
26,
27,
28,
29,
30,
Απόδοση σε ακραίες καταστάσεις Stress
Περιγραφή
- Ανάλυση γενετικών παραλλαγών που σχετίζονται με το άγχος, την απόδοση σε κατάσταση στρες και της παρορμητικής συμπεριφοράς. Πως αντιδράτε σε ακραίες συνθήκες;
- Πως να προσαρμόσετε την ζωή σας με στόχο να μειώσετε το στρες; Προτάσεις αλλαγής του τρόπου ζωής.
- Συστάσεις διατροφής και άσκησης με σκοπό την αποτελεσματική μείωση του στρες. Πως να μειώσετε την συναισθηματική εξουθένωση.
